jueves, 16 de octubre de 2014

Artes Marciales y Defensa Personal en El Puerto de Santa María, Cádiz


Ademas, estamos preparando una sección para dar a conocer las diferentes escuelas o estilos de la provincia, maestros que las imparten, etc. Si eres instructor o monitor de algún Arte Marcial o Deporte de Contacto y deseas contribuir a nuestra iniciativa o darte a conocer escríbenos a infoprogramasam@gmail.com para realizarte una entrevista y dar a conocer tu trabajo.

La unión hace la fuerza.

martes, 14 de octubre de 2014

Ejercicio psicomotriz; Tijeras.

Este ejercicio que os mostramos hoy en nuestro apartado Conociendo El programa SAM, busca ante todo implementar en nuestra metodología de trabajo el concepto de abrir y cerrar nuestra línea central, enfocando el entrenamiento de percepción visual y táctil ante ataques lineales (jab y cross), es importante no ver los ejercicios como "técnicas" a pesar de ser ejercicios técnicos, ya que la finalidad de este tipo de trabajos no es aprender una técnica sino desarrollar los atributos psicomotrices que entran en juego en situaciones técnicas.
En el siguiente vídeo podéis ver como trabajarlo, así como un abanico de muestras técnicas con armas y a mano vacía, no hemos incluido otras posibilidades como el trabajo con cuchillo, guntings o destrucción de miembros que tambien se podrían incluir en este ejercicio y que dejamos para que podáis explorar a vuestra libre elección.