miércoles, 21 de mayo de 2014

El trabajo de Parkour en SAM

El Parkour es una metodología que nos enseña a movernos en diferentes entornos y una transición de ejercicios corporales que buscan desarrollar una serie de cualidades en el practicante destinadas a mejorar la interacción física con el medio, sobre todo a la hora de superar obstáculos como vallas, muros, barandas, etc.
Esta transición de ejercicios se basan en el Método Natural (Georges Hébert) que fue modificado por David Belle a principios de los años 90, y buscan ante todo ofrecer seguridad en los movimientos físicos a la vez que mejoran todo el esquema físico (fuerza, agilidad, elasticidad, equilibrio etc), es importante no confundir el Parkour con el Free Running que busca mas la espectacularidad del movimiento que la seguridad de éste, siendo mucho más acrobático y menos metodológico.

En nuestro programa es una parte importante porque ayuda a implementar en el alumno nociones tan importantes como el sentido espacial y la capacidad de utilizar el medio en el que estemos, ademas de ofrecer un abanico de ejercicios imprescindibles para aumentar nuestras capacidad psicomotrices, desde un nivel básico hasta uno mas avanzado, siendo conscientes de las particularidades y limitaciones propias de factores personales como la edad o algún impedimento físico (lesiones o problemas) el trabajo que realizamos en esta faceta busca ante todo ofrecerle al alumno las herramientas necesarias para mejorar considerablemente sus facultades y hacerles sentir mas seguros en el día a día.  Además de ser actividad muy divertida y lúdica, como valor añadido.


El Programa SAM no se basa solo en aprender movimientos relacionados con la defensa personal o el combate, sobre todo porque entendemos que no existe diferenciación entre "movimientos" el cuerpo humano tiene una capacidad motora muy amplia que no debe ser limitada, sino potenciada. Explotar dichas opciones no solo nos enriquecen físicamente, sino ademas nos dan una visión mucho mas amplia de nuestro cuerpo y de nuestras propias facultades, tanto físicas como psíquicas.
Se cumple en esta parte que el practicante de nuestro programa busca siempre y ante todo vencerse y superarse un poco mas cada día, sin importar nada mas que el deseo de hacerlo, no hace falta por lo tanto tener unas cualidades físicas espectaculares para seguir nuestro programa, ya que no hay una meta idéntica para cada practicante o un movimiento estándar que todos debamos hacer, procuramos aprender a ver nuestros puntos débiles y fuertes aprendiendo uno de nuestros conceptos primordiales; la compensación. 

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