lunes, 17 de noviembre de 2014

Ejercicio Psicomotriz; ChiSao, manos pegajosas.

Nuestro programa de ejercicios recoge el estudio y práctica de ChiSao o manos pegajosas, ejercicio propio del Wing Chun y del Jeet Kune Do, que esta enfocado en la sensibilidad táctil a la hora del contacto con el oponente. Este ejercicio tiene un gran valor en nuestro programa ya que sirve como base a conceptos avanzados como las guías de fuerza, la línea central y los atrapes entre otros. Ideal para el trabajo de contacto cuerpo a cuerpo, para la búsqueda de llevar al oponente al suelo o para técnicas de control articular, el ChiSao nos ofrece como ejercicio la base fundamental para el desarrollo técnico posterior en otros estilos que buscan manejar la fuerza o tensión del oponente.



Este ejercicio puede ser trabajado conjuntamente con nuestros "tiempos", es una buena base para los atrapes (trapping), tambien sienta las bases para las defensas a entradas cuerpo a cuerpo propias de grecorromana y lucha libre, por lo que los estilos de "suelo" pueden beneficiarse de su práctica, así como los estilos suaves que buscan manejar la fuerza del agresor para realizar controles articulares.





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