Nuestro programa de ejercicios recoge el estudio y práctica de ChiSao o manos pegajosas, ejercicio propio del Wing Chun y del Jeet Kune Do, que esta enfocado en la sensibilidad táctil a la hora del contacto con el oponente. Este ejercicio tiene un gran valor en nuestro programa ya que sirve como base a conceptos avanzados como las guías de fuerza, la línea central y los atrapes entre otros. Ideal para el trabajo de contacto cuerpo a cuerpo, para la búsqueda de llevar al oponente al suelo o para técnicas de control articular, el ChiSao nos ofrece como ejercicio la base fundamental para el desarrollo técnico posterior en otros estilos que buscan manejar la fuerza o tensión del oponente.
Este ejercicio puede ser trabajado conjuntamente con nuestros "tiempos", es una buena base para los atrapes (trapping), tambien sienta las bases para las defensas a entradas cuerpo a cuerpo propias de grecorromana y lucha libre, por lo que los estilos de "suelo" pueden beneficiarse de su práctica, así como los estilos suaves que buscan manejar la fuerza del agresor para realizar controles articulares.
.png "Google-Translate-Spanish to English")
No hay comentarios :
Publicar un comentario